淮安

首页>地方频道>淮安>民生

暑期“余额”已不足一周 怎么让孩子们收心?

  淮安新闻网讯 8月已经接近尾声,孩子们的暑期“余额”已经不足一周了。然而临近开学,很多孩子却依然沉浸在暑假的状态中不能自拔,有些孩子在开学前甚至出现情绪低落、少言寡语的现象。面对新学期的到来,学生们应该如何收心,做好准备呢?

  ◎现象:赶作业、情绪低落

  家住健康东村的周周开学后就要上6年级了,暑假里由于玩得太疯,作业仅仅完成了一小半,眼看着还有一个星期就要开学了,周周逐渐着急起来。“这两天,我看到他经常晚上11点多在房间里写作文,我问他为什么这么赶,他告诉我之前玩得太多了,作业没做完,马上开学了,怕老师检查。”周周的妈妈王女士说,两个月的暑假已经将周周的作息时间完全打乱了,“即使作业没做完,但他白天依然疯玩,到了夜里才想起来补作业,幸好马上开学了,不然长期这样下去,可怎么好!”

  开学将上大班的然然,虽然没有暑假作业,但在开学前却出现了情绪低落的现象。然然的母亲张女士告诉记者,女儿现在一听说马上要开学了就哭着闹着不肯去,“我问她什么原因,她说新学期班上原来的老师要走了,而且她原来最好的小伙伴下个学期也转学了,所以不愿意去幼儿园。”张女士说,这几天自己一直在劝说女儿适应新的环境,但女儿一提到这一点就发脾气,现在情绪也比以前低落不少,讲话也少了。

  ◎建议:开学前一周提前做调整

  对于很多孩子出现的开学前的异常状态,淮安曙光心理咨询中心主任刘玲认为,这种现象可以称为开学焦虑症,主要是由于暑期持续的时间较长,学生们在此期间没有较大的学习压力,上学时规律的作息时间被打乱,面对骤然到来的学习生活,产生不适应造成的。刘玲表示,对大多数孩子来说,进入学校一段时间后,这种焦虑感就会逐渐消除,但也有情况较严重的孩子,可能会因此长时间对学校产生抵触感,丧失对学习的兴趣。

  开学焦虑症如何缓解?刘玲认为,开学前一周,家长们就可以让孩子提前进入上学时的作息时间,养成早睡早起的习惯,禁止其熬夜游戏娱乐。同时在此期间,尽量减少出远门旅游、走亲访友等活动,让孩子散掉的心逐渐收回来。在学习计划上,家长们应该提前对孩子的暑假作业完成情况进行检查,安排孩子有条不紊地完成,避免出现临时抱佛脚 。(记者 王舒 实习生 唐夏蕾)

声明:本媒体部分图片、文章来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除:025-84707368,广告合作:025-84708755。
9064
收藏
分享